
Ви зіткнулись з цим якщо:
Постійно відчуваєте себе винною, навіть якщо конфлікт спровокував партнер
Партнер знецінює Ваші почуття або ігнорує Ваші прохання
Вам складно висловити свою думку, щоб не викликати гнів чи образу
Партнер контролює з ким Ви спілкуєтесь, як одягаєтесь чи куди ходите
Ви почуваєтесь виснаженою, тривожною або емоційно спустошеною
Пройдіть короткий тест всього на 10 запитань і дізнайтеся чи перебуваєте Ви у аб'юзивних стосунках та отримайте першу сесію за 1600 грн. замість 2000 грн.
Як ми працюємо
з проблемою

Етап 1
Забезпечення безпеки
та стабілізація
Ми допоможемо Вам стабілізувати емоційний стан, зменшити рівень тривоги та створити план безпеки.

Етап 2
Відновлення особистих кордонів
Ви навчитесь захищати свої межі правильно, розпізнавати маніпуляції та повертати контроль над власним життям

Етап 3
Опрацювання травматичного досвіду
Психотерапія допоможе Вам звільнитись від почуття провини, сорому чи страху.


Етап 4
Побудова нового життя
Ми допоможемо Вам навчитися будувати здорові стосунки, де є повага, турбота та підтримка.
Результати терапії

-
Відновлення відчуття безпеки та спокою
-
Усвідомлення власної цінності
-
Повернення контролю над своїм життям
-
Звільнення від нав’язаного почуття провини та сорому
-
Здатність будувати здорові стосунки

Олена, 31 рік
Я довго мовчала у стосунках, боялась говорити про те, що мені боляче. Терпіла, виправдовувалась, думала — «так треба». Терапія допомогла побачити, що це не нормально. Тепер я знаю: повага — це основа, і я маю на неї право.
ПІДТРИМКА І РОЗУМІННЯ: ЩО ГОВОРЯТЬ НАШІ КЛІЄНТКИ ПРО НАШУ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНУ ПРАКТИКУ
Ірина, 32 роки
Я боялась залишити партнера, бо думала, що не впораюсь одна. Психотерапія допомогла мені знайти впевненість і повернути контроль над своїм життям.
Марія, 28 років
Я навчилася захищати свої межі та більше не відчуваю провини за кожну сварку. Завдяки терапії я повернула себе.


2 листопада 2023 року у центрі прогресивної психотерапії для жінок "Mental Health Women" відбувся круглий стіл на тему "Насильство вдома: розуміння та протидія".
Захід пройшов у колі людей, об’єднаних спільними цінностями і прагненням допомогти тим, хто перебуває в абʼюзивниз стосунках та знає, що таке домашнє насильство не на словах



Більше не можете терпіти конфлікти та емоційне виснаження?
Ми допоможемо!
На першій консультації Ви:
✅ Познайомитесь із психотерапевткою, яка створить для Вас комфортний і безпечний простір
✅ Навчитеся розпізнавати токсичні патерни у стосунках
✅ Отримаєте конкретний план дій, щоб вийти з кризи
🔒 Консультація повністю конфіденційна. Вже після першої зустрічі Ви відчуєте полегшення і надію на позитивні зміни.
Це повноцінна 50-хвилинна сесія,
за спеціальною ціною:
2000 грн
1800 грн
Наші Терапевтки
Наші психотерапевтки пройшли спеціалізовану підготовку, володіють різними ефективним психотерапевтичними методами та мають багатий практичний досвід у роботі з жінками, підлітками, дітьми
-
Чому підлітки завдають собі поранення?Підлітки можуть завдавати собі шкоди з різних причин, включаючи внутрішній емоційний біль, потребу в самопокаранні або бажання відчути контроль над своїми почуттями. Самопошкодження може бути пов'язане з психічними розладами, такими як депресія або тривожними розладами і часто є спробою впоратися з глибокими негативними емоціями або внутрішнім болем.
-
Як проявляється депресія у підлітків?Серед основних ознак можуть бути замкнутість, втрата інтересу до звичних занять, надмірна критичність до власної зовнішності, почуття провини, зниження шкільної успішності, проблеми зі сном та апетитом, а також фізичні симптоми, такі як головний біль або болі в м'язах без очевидної причини
-
Що є причиною ризикованої поведінки у підлітка?Ризикована поведінка у підлітків часто пов'язана з емоційними та фізичними змінами, що відбуваються в цьому віці. Гормональні зміни можуть спричинити імпульсивну поведінку, а потреба в самостійності та бажання випробувати щось нове можуть підштовхнути підлітків до ризикованих дій. Тиск з боку однолітків та прагнення відповідати їхнім очікуванням також можуть відігравати роль. Зміни в поведінці та бажання виділитися можуть проявлятися через легковажну поведінку або набуття шкідливих звичок.
-
Як у підлітків проявляються тривожні розлади?Тривожні розлади у підлітків можуть проявлятися через страхи і занепокоєння щодо повсякденних речей. Дратівливість, проблеми з концентрацією, надмірна сором’язливість, зниження соціальної активності та шкільної успішності, уникання нових ситуацій, скарги на фізичні симптоми можуть бути проявами тривожних розладів у підлітків.
-
Що є причиною агрессивної поведінки у підлітків?Агресивна поведінка у підлітків може бути спричинена різними факторами, такими як психічні розлади (наприклад посттравматичний розлад, СДУГ), залежності. Тиск з боку однолітків, насильство у родині тощо. Важливо враховувати, що поведінка підлітка може бути сигналом про потребу уваги та допомоги.
-
Яка вікова група відноситься до підлітків?Яка вікова група відноситься до підлітків? Вікові рамки підліткового періоду традиційно охоплюють вік від 12 до 19 років, який поділяється на дві ключові фази: Початковий (пубертатний) етап від 12 до 15 років; Зрілий (ювенальний) етап від 16 до 19 років. Варто зазначити, що ці вікові межі не є універсальними. У деяких випадках, ознаки підліткового віку можуть проявлятися вже у 10 років. На кожному з цих етапів підлітки проходять через свої унікальні фази психічного розвитку та потребують підтримки.
-
Ви працюєте виключно з жінками?Так, наш центр створений жінками спеціально для жінок. Але в рамках парної або сімейної терапії ми працюємо з чоловіками.
-
Як мені обрати психотерапевта?Зателефонуй нам. Поспілкуємось з тобою, почуємо твій запит і запропонуємо ознайомчу зустріч з одним із наших психотерапевтів.
-
Який метод психотерапії ви використовуєте?Наші психотерапевти працюють у методах, які мають науково доведену ефективність: - когнітивно-поведінкову терапію; - схема-терапію; - сучасний психоаналіз. Різні психологічні питання, потребують різних методів. Наша задача надати допомогу і підтримку найбільш ефективними для тебе методами психотерапії.
-
Чи можлива допомога онлайн?Так, ми допомогаємо онлайн. Деякі програми передбачають особисту зустріч в нашому просторі, але в більшості випадків, ти зможешь отримати всю необхідну підтримку виключно онлайн.
-
Як потрапити на прийом ?Запишись онлайн на ознайомчу зустріч або зателефонуй і наш адміністратор допоможе тобі обрати зручний час для консультації.
-
Скільки буде тривати курс психотерапії?Відповідь на це запитання можна надати після ознайомчої зустрічі. Ми індивідуально підбираємо найбільш ефективні методи психотерапії і намагаємось досягати позитивних змін в оптимально можливі для тебе терміни.